Dags att besöka en naprapat kanske?

Det senaste har jag känt att jag varit mycket stel och haft ont och saken blev inte bättre av att jag för ett kort tag sedan även cyklade omkull. Det händer sällan att jag välter med cykeln, men kom i snabb fart och det var en sten jag inte såg som välte mig och min cykel. Sen har jag tränat rätt intensivt nu under sommaren med, så min kropp är inte riktigt ok. Jag känner det att det vore nog skönt att kunna komma till en naprapat Uppsala som kan ge en behandling kanske. Naprapati är ju rätt bra mot besvär i rygg, leder och muskler.

Blir en del vila med

Jag har nog även behov av att vila en del nu och funderar faktiskt att åka på en semesterresa nu här snart. Det kan vara skönt att åka på en charter, där man bara kan lägga sig i en solstol och koppla av lite. Ofta har jag ju semester men med fart och med cykel. Kanske det är bra att någon gång lära sig att koppla av lite. Det tror jag att jag behöver. Något mer jag vill göra är att boka in ett spa snart, för utöver att gå till en naprapat så skulle jag behöva ha lite massage. Det är ju då perfekt att ta ett spa, så får man lite mer än bara massagen, då det ofta finns mycket att göra på ett spa.

24 aug 2018